.
فوائد النوم بالظلام Aoyoa10

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

.
فوائد النوم بالظلام Aoyoa10
.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
.

.


فوائد النوم بالظلام

. :: الأقسام الأجتماعية :: -{الطـب و الصحــة}-

اذهب الى الأسفل

فوائد النوم بالظلام Empty فوائد النوم بالظلام

مُساهمة من طرف ملاك بيروت 2009-12-01, 23:25

فوائد النوم بالظلام ...




أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .


فوائد النوم بالظلام 54135.imgcache




وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج

هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

ملاك بيروت
ملاك بيروت
..::عضـو جديـد::..
..::عضـو جديـد::..

انثى

||أعيـش بــ||
العمـل
الـهـوايــة
محترم ع الآخـر
||نــقـــــآط|| : 88
||السٌّمعَـة|| : 1
||المساهمات|| : 50
||الإنتساب|| : 29/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

. :: الأقسام الأجتماعية :: -{الطـب و الصحــة}-

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى